Diät-Ernährungsprogramm

Das Diät- und Ernährungsprogramm wurde von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt. Seit mehr als 20 Jahren bringt es Abnehmen, langfristiges Stabilisieren des reduzierten Gewichts, gesünder Essen und Genuss unter einen Hut. Denn einfach nur abnehmen, das kann fast jeder. Das Gewicht dann aber auch halten, das ist die grosse Herausforderung. Das kann nur gelingen, wenn man nach der Gewichtsabnahme bewusster isst als vorher.

Deshalb steht im Mittelpunkt des wissenschaftlich fundierten Programms das genussvolle gesunde Essen. Die fachkompetente Ernährungsberatung zeigt, wie man beides miteinander verbindet, ist gewissermassen ein Trainingsprogramm für „schlanke Lebensgewohnheiten“.

Ein wichtiger Baustein des Diät- und Ernährungsprogramms ist der vorübergehende Einsatz von diätetischen Lebensmitteln. Die Produkte unterstützen den Reduktionserfolg und damit auch die Mitwirkung der Teilnehmenden am Programm. Ausserdem erleichtern die Produkte die Umstellung auf eine kohlenhydratreiche, fettarme Mischkost. Unsere in der Praxis bewährte Erfolgsstrategie ist das 3-Mahlzeiten-Prinzip.

Basis des Diät- und Ernährungsprogramms ist die gezielte kontrollierte Abnahme von Körperfett bei gleichzeitig gesicherter Zufuhr aller notwendigen Nährstoffe und Training eines richtigen Ess- und Trinkverhaltens.